Cómo Dominar la Barra o Cejilla en la Guitarra

La barra o cejilla en la guitarra es una técnica que permite agarrar varias cuerdas con un solo dedo. Al principio, puede parecer un poco desafiante, pero con la postura correcta, una técnica adecuada y un poco de paciencia, vas a poder dominarla.

Cómo Nombrar los Dedos de la Mano Izquierda

Primero, es importante recordar cómo nombramos los dedos de la mano izquierda en la guitarra:

• Dedo índice (1)
• Dedo medio (2)
• Dedo anular (3)
• Dedo meñique (4)
• El pulgar no se cuenta en esta nomenclatura.

Postura Correcta de la Mano Izquierda (Ver video para mejor entendimiento)

Para entender la postura correcta de la mano izquierda, puedes pensar en cómo sujetas un lápiz. El dedo pulgar debe encontrarse con el dedo medio (2). Si el pulgar encuentra al dedo índice (1), se generaría una tensión innecesaria y un desequilibrio. Esta postura se puede ajustar ligeramente según el tamaño de tus dedos y mano, pero la idea es mantenerlo lo más natural posible.

Es importante evitar doblar la muñeca excesivamente. Esto crea una tensión que puede ser perjudicial.

Aplicando la Postura al Mástil de la Guitarra

Al aplicar esta postura al mástil de la guitarra, el pulgar debe encontrarse con el dedo medio (2), tanto si tocamos en la primera posición en la guitarra, es decir, en el primer traste o si tocamos en cualquier otra posición. Es importante que deslices tus dedos de una a otra posición juntos, así vas a poder mantener una posición fija para todo el mástil.

Esta postura básica es fundamental para tocar notas, barras, ligados o cualquier técnica en la guitarra, ya que ayuda a mantener un equilibrio adecuado sin generar tensiones.

La Fuente de la Fuerza de Agarre

Un concepto erróneo es pensar que la fuerza para agarrar las notas proviene de la fuerza que usamos al hacer un puño, lo que tensiona el antebrazo y el brazo. En realidad, la fuerza de agarre proviene del peso del brazo. Si cuelgas el brazo relajado y dejas que el peso caiga sobre el mástil, lograrás un sonido limpio sin tensión.

Otra forma de entenderlo es intentar hacer una barra sin la ayuda del pulgar, usando la fuerza del pecho y la espalda, similar al empuje que haces en ejercicios de pecho en el gimnasio.

Posición del Dedo Índice

Al hacer una barra en el primer traste, el dedo índice no debe estar completamente de frente, ya que esto genera tensión desde el hombro. El dedo debe agarrar con el lado, no con el frente. Además, utiliza las partes del dedo donde el hueso es más prominente para un agarre más efectivo.

El dedo debe estar recto para tomar la barra. El nudillo del dedo índice debe estar a la altura del diapasón para evitar tensión excesiva y garantizar un agarre limpio.

Tipos de Barras (Ejercicios en el video)

Para aprender las barras, es aconsejable empezar progresivamente:

• Barra corta: Agarrando dos cuerdas de la guitarra. Practica tocando cuatro notas limpias seguidas de cuatro notas muertas para desarrollar la sensación del peso del brazo y la relajación.
• Media barra: Agarrando tres o cuatro cuerdas. Asegúrate de que todas las notas suenen limpias.
• Barra completa: La más conocida y temida. En esta, no todas las cuerdas necesitan sonar limpias. Por ejemplo, en un acorde de Fa, la barra solo necesita hacer sonar las dos primeras cuerdas y la sexta.

Ejercicio Final

Un ejercicio útil es practicar desde el quinto traste, donde la tensión de las cuerdas es menor y el agarre es más fácil. Realiza una escala cromática con los dedos uno, dos, tres y cuatro, y luego repite con la barra. Esto te ayudará a encontrar la posición adecuada para cada cuerda.

Espero que estos consejos te ayuden a mejorar tu técnica de la guitarra y que puedas tocar las piezas que más te gustan sin problemas.

Te invito a ver el video completo y dejarme tu opinión acerca de este contenido. Me gustaría saber qué otros temas te gustaría aprender. ¡Gracias!